Tips Menabung Ala Aku

Tidak semua orang pandai mengelola keuangan. Ada orang yang sangat susah menabung. Pada tipe seperti ini berapapun uang yang dimilikinya bisa habis begitu saja. Untuk bisa menabung dimulai dari berhemat dan cermat di dalam mengelola anggaran.

Nah, ini adalah tips hemat ala aku:

1.    Sesuaikan dengan kebutuhan, bukan keinginan.

2.    Buat skala prioritas.

3.    Tentukan pos-posnya

Tentukan pos-posnya apa saja berikut prosentase dari pendapatan Anda untuk masing-masing pos tersebut. Pos-pos yang dimaksud misalnya belanja makanan, tagihan-tagihan, pos pengembangan diri, pos hiburan, pos silaturahim, pos kebutuhan pengeluaran besar di masa mendatang (misalnya pendidikan, kelahiran anak, haji, dan sebagainya), pos kesehatan, pos sedekah (dan atau zakat), pos tak terduga, dan sebagainya (Anda bisa menyesuaikan pos-pos ini sesuai kondisi Anda sendiri). Setelah selesai, segera pisahkan uang sesuai pos-posnya itu.

4.    Persiapkan dana tak terduga.

5.    Belanja sesuai check list.

6.    Hindari ajakan pergi yang tidak perlu.

Pergi di sini adalah pergi yang mengeluarkan uang atau berpotensi mengeluarkan uang.

7.    Buwuh / memberi dalam kegiatan sosial sesuai kemampuan.

8.    Hindari mengikuti banyak arisan / arisan yang tidak perlu.

9.    Jika tiba-tiba ingin berinvestasi maka hitung dengan teliti segalanya.

Investasi apa, berapa dana yang dibutuhkan, kapan kira-kira modal bisa kembali, berapa lama laba baru akan diperoleh, bagaimana jika kemungkinan modal tidak kembali atau bahkan hilang, dsb. Meski keuangan usaha sudah dipisahkan dengan keuangan pribadi bagi yang dananya terbatas tentu membuka usaha membuat keuangan pribadi tak bisa seperti semula.

10.    Substitusi

Ganti dengan yang biayanya lebih murah, misal uang Anda terbatas namun membutuhkan sepatu baru, maka turunkan standarnya dan carilah yang lebih murah namun tetap berkualitas baik.

11.    Hemat energi.

Ini akan mengurangi pengeluaran bulanan seperti listrik dan air. Untuk kendaraan ketahui pula cara agar hemat energi bagi masing-masing kendaraan tersebut.

12.    Pilih yang lebih ekonomis dan kualitasnya baik, namun sesuai keperluan / situasi.

Misalnya ada beberapa cara untuk mencapai tempat tertentu. Untuk mencapai rute 1 dibutuhkan ongkos kendaraan 15 ribu, sedangkan rute 2 dibutuhkan ongkos hanya 10 ribu, maka gunakan rute 2. Juga tentang kendaraannya. Misal, untuk mencapai tempat A, naik lyn membutuhkan biaya 5 ribu, sedangkan becak 10 ribu, maka gunakan lyn. Contoh lain adalah tentang rumah sakit, obat generik dan non generik, dan masih banyak contoh lainnya.

13.    Online atau offline?

Sebelum membeli barang terkadang saya mempertimbangkan dulu untuk membeli melalui online atau offline. Pada keduanya tentu saja ada plus minusnya, tetapi salah satu pertimbangan di sini adalah mengenai harga total yang harus dibayar. Di daerah saya transportasi sangat sulit dan mahal, sekali keluar ongkosnya bisa mencapai puluhan ribu rupiah. Hal ini menjadi kendala yang sangat besar terutama karena saya tidak bisa naik motor, jadi kemana-mana ketergantungan dengan transportasi umum. Untuk menyiasatinya saya membandingkan harga online dan offline. Harga online saya bandingkan antara satu toko dengan toko yang lain, sekaligus dihitung juga ongkir dan bea transfernya, serta ada atau tidak barang di toko yang sama yang hendak dibeli. Produk dengan biaya total termurah itulah yang kemungkinan akan saya ambil.

14.    Utang, kredit, atau tunai?

Saya pribadi lebih suka tunai dan benci utang / kredit. Harga tunai biasanya lebih murah. Tunda dulu membeli barang tersebut sampai uang Anda cukup untuk membelinya.

15.    Manfaatkan momen atau waktu tertentu di mana membeli barang tertentu bisa lebih murah (bahkan sangat murah), jika tidak mendesak. Ada yang menerapkan diskon pada even tertentu, diskon malam hari, cuci gudang, pembukaan toko baru, dan semacamnya.

16.    Di internet banyak sekali korban PHP customer, penjual / toko yang kurang pandai menjual barangnya, serta toko yang hendak tutup sehingga barangnya dijual semua. Hal ini menyebabkan satu atau lebih barang biasanya dijual murah atau bahkan dilelang. Belilah jika Anda memang membutuhkannya.

17.    Pertimbangkan membeli partai atau paket jika harganya menjadi lebih murah dan memang benar-benar butuh.

18.    Terapkan 3R (Reduce, Reuse, Recycle) jika memungkinkan.

Jika Anda kreatif dan telaten serta pandai memasarkan siapa tahu kegiatan ini bisa menjadi penghasilan tambahan bagi Anda.

19.    Hidup hemat secara wajar (tidak pelit).

20.    Bandingkan sesuai keuntungan dan kegunaannya.

Misalnya menggunakan jasa tukang borongan atau harian; memilih menyewa/mengontrak rumah, kos, membeli tanah (lalu membangun sendiri rumahnya), membeli rumah orang (sudah jadi), atau membeli rumah sendiri (yang benar-benar baru); memasak sendiri untuk arisan atau membeli langsung jadi, dan sebagainya. Selalu hitung dengan teliti untung ruginya.

21.    Membawa bekal ke tempat kerja.

22.    Jika tempat kerja jauh bisa mempertimbangkan untuk kos, kontrak, atau tinggal di mess kantor.

23.    Perhatikan desain rumah, terutama terkait dengan pencahayaan dan keluar masuknya udara.

Jika desain rumah Anda kurang baik, Anda bisa terus “main lampu” meski siang hari dan juga “main AC atau kipas angin”. Ini sedikit banyak akan mempengaruhi pengeluaran bulanan Anda.

24.    Barang bekas layak pakai

Jika membeli barang baru terlalu mahal, membeli barang bekas layak pakai sepertinya oke juga.

25.    Cari even free sample, jika ada.

Di internet ada website tertentu yang menyediakan free sample semacam ini. Ada pula yang hanya butuh membayar ongkirnya (samplenya gratis). Jika ongkir lebih murah daripada harga produk tersebut (jika Anda membeli sendiri) dan Anda memang membutuhkan barang itu, maka tidak ada salahnya untuk dicoba.

Setelah Anda bisa berhemat / cermat di dalam mengelola anggaran, kini saatnya menabung. Tempatnya sesuka Anda, bisa di bank, rumah, atau lainnya. Memiliki tabungan membuat kita lebih aman di dalam menata masa depan.

Tips-tips di atas adalah tips menabung ala aku. Jika Anda ingin mengetahui lebih banyak mengenai pengelolaan finansial coba kunjungi cermati.com. Pada website tersebut banyak terdapat artikel keuangan yang akan membantu Anda di dalam hal ini.

Namun, perlu untuk diperhatikan bahwa tidak semua kekurangan anggaran itu disebabkan karena orang tersebut kurang bisa berhemat, menabung, atau mengelola keuangan. Kasus-kasus tertentu ada yang masalahnya terdapat pada pendapatan itu sendiri. Jadi, di dalam hal ini solusi bagi mereka tidak lain dan tidak bukan hanyalah menambah sumber pendapatan.

"Tulisan ini diikutsertakan dalam Lomba Blog Share Tips Menabungmu bersama Blog Emak Gaoel dan Cermati"

TEMPE, PENAWAR PAHITNYA JAMU

Penggolongan Obat Tradisional

Jamu tergolong dalam obat tradisional, yaitu bahan atau ramuan bahan yang berupa bahan tumbuhan, hewan, mineral, sediaan sarian (galenik), atau campuran dari bahan tersebut yang secara turun-menurun telah digunakan untuk pengobatan berdasarkan pengalaman (Permenkes RI No.246/Menkes/Per/V/1990). 

Obat bahan alam yang ada di Indonesia saat dapat dikategorikan menjadi 3, yaitu jamu, obat herbal terstandar, dan fitofarmaka.

Sumber

1.         Jamu (Empirical based herbalmedicine)

Jamu adalah obat tradisional yang disediakan secara tradisional, yang berisi seluruh bahan tanaman penyusun jamu tersebut, higienis (bebas cemaran) serta digunakan secara tradisional. Jamu telah digunakan secara turun-temurun, umumnya mengacu pada resep peninggalan leluhur. Bentuk jamu tidak memerlukan pembuktian ilmiah sampai dengan klinis, tetapi cukup dengan bukti empiris turun-temurun.

2.         Obat herbal terstandar (Scientificbased herbal medicine)

Adalah obat tradisional yang disajikan dari ekstrak atau penyarian bahan alam yang dapat berupa tanaman obat, binatang, maupun mineral. Prosesnya membutuhkan peralatan yang lebih kompleks dan mahal, tenaga kerja ahli / terampil, dan ditunjang dengan penelitian-penelitian pre-klinik (uji pada hewan) sesuai standar kandungan bahan berkhasiat, standar pembuatan ekstrak tanaman obat, standar pembuatan obat tradisional yang higienis, dan uji toksisitas akut maupun kronis.

3.         Fitofarmaka (Clinical basedherbal medicine)

Fitofarmaka adalah obat tradisional dari bahan alam yang dapat disetarakan dengan obat modern karena proses pembuatannya telah terstandar, ditunjang dengan bukti ilmiah hingga uji klinik pada manusia dengan kriteria memenuhi syarat ilmiah, protokol uji yang telah disetujui, pelaksana yang kompeten, memenuhi prinsip etika, tempat pelaksanaan uji memenuhi syarat.

Perkembangan Jamu

Jamu sudah dikenal masyarakat Indonesia sejak zaman dahulu. Beberapa buktinya dapat diketahui dari Prasasti Madhawapura dari jaman Majapahit dan cerita Mahakarmmawibhangga pada relief candi borobudur.

Penerimaan masyarakat akan jamu makin lama makin meningkat, baik di dalam maupun luar negeri. Hal ini didasari oleh pemikiran bahwa obat sintetik dan antibiotik lebih berbahaya daripada obat herbal (jamu). Fenomena ini dikenal dengan nama Gelombang Hijau Baru (New Green Wave). Meskipun demikian masih banyak di antara mereka yang mempertanyakan mutu, keamanan, dan manfaat obat tradisional (jamu). Untuk mengatasi hal itu Kementrian Kesehatan RI mengeluarkan Peraturan Menteri Kesehatan No. 03/MENKES/PER/2010 tentang Saintifikasi Jamu. Saintifikasi Jamu adalah pembuktian ilmiah jamu melalui penelitian berbasis pelayanan kesehatan.

Perkembangan jamu juga terlihat di institusi formal. Di institusi formal mulai diajarkan mengenai obat-obatan tradisional. Sebut saja misalnya di Politeknik Kesehatan Kemenkes Surakarta yang telah memiliki program studi D3 Jamu dan Universitas Airlangga Surabaya yang memiliki program studi D4 Pengobatan Tradisional. Tak hanya itu, 250 rumah sakit di Indonesia juga mendukung pengembangan pengobatan tradisional, herbal maupun alternatif. Hal ini sudah tampak misalnya di RSUD dr. Soetomo Surabaya. Ada juga museum jamu, cafe jamu, dan masih banyak lagi upaya untuk memperkenalkan dan mengembangkan jamu dari Indonesia.

Museum jamu  Nyonya Meneer Semarang Kaligawe

Sumber

Jamu selalu pahit?

Jika seseorang ditanya tentang jamu, mungkin yang terlintas pertama kali adalah tentang rasanya yang pahit. Benarkah semua jamu pahit? Tidak. Ada juga jamu yang berasa asam, pedas, manis, atau asin. Beberapa jamu memang berasa pahit, misalnya jamu cekok dan jamu pahitan. Jamu pahitan berbahan utama sambiloto. Jamu ini tanpa pemanis, sebagai gantinya setelah meminumnya dilanjutkan dengan meminum sinom / kunir asam. Jamu pahit yang lain juga bisa terbuat dari kulit batang kina (Cinchona ledgeriana Moens) dan bunga tagetes (Tagetes erecta L.). Bunga tagetes ini pahit, sejuk, dan berbau khas. Tanaman ini berkhasiat sebagai antiradang, mengencerkan dahak, obat batuk, peluruh kencing (diuretik), dan memperbaiki gangguan pencernaan.

Sumber

Pahitnya jamu, manisnya khasiat

Sensor pahit adalah sensor rasa yang paling sensitif. Hal ini dikaitkan dengan upaya tubuh dalam mencegah keracunan zat (umumnya zat berbahaya berasa pahit). Bagian lidah kita yang paling peka terhadap rasa pahit adalah pangkal lidah. Zat pahit akan menstimulasi reseptor pahit di daerah itu dengan membentuk ikatan intramolekuler dengan reseptor, atau melalui mekanisme non reseptor. Reseptor pahit di sini berupa reseptor G-coupled protein TAS2Rs (tastereceptors, type 2, atau T2Rs). Reseptor-reseptor pahit ini pada manusia tidak hanya terdapat di lidah (rongga mulut), tetapi juga di saluran pencernaan, sel neuroendokrin serta sel pada rongga pernafasan dan paru-paru.

Baca Juga:
Lestarikan Alam Demi Lestarinya Jamu
Sepotong Kenangan Dalam Sebungkus Ragi

Baik jamu dengan rasa asam, pedas, manis, asin, ataupun pahit mempunyai kegunaan tersendiri. Rasa pahit misalnya, berfungsi untuk menghilangkan panas dan lembab. Di antara kegunaan dari rasa pahit adalah sebagai berikut:

·      Beberapa zat pahit dapat membantu fungsi pencernaan dan merangsang nafsu makan.

Efek ini hanya dijumpai pada pasien dalam kondisi malnutrisi, cachexia, atau lemah (bukan pada pasien normal).

·      Rangsangan pahit di lidah dan lambung akan memicu sekresi asam lambung, pepsin dan gastrin, bersifat koleretik (menstimulasi produksi empedu oleh sel hati) dan kolagogum (menstimulasi pelepasan garam empedu) serta membantu fungsi pankreas. Beberapa penyakit kronis seperti rosacea, penyakit pada kantung empedu, asma dan eksim dihubungkan dengan rendahnya keasaman lambung.

·      Membantu penyerapan nutrisi dan menyeimbangkan flora normal usus.

·      Mengatasi gatal-gatal karena alergi makanan, kembung, sembelit, mual, dan kram perut.

·      Membantu detoksifikasi.

·      Mengurangi peradangan.

·      Membersihkan darah.

·      Meningkatkan energi dan fungsi kekebalan tubuh.

·      Menenangkan depresi.

Pilih tetap pahit atau tidak?

Tidak hanya Indonesia yang memiliki jamu; negara lain seperti Amerika Serikat, Cina, Korea, dan India juga. Namun, seharusnya Indonesia lebih dikenal dari mereka semua karena keanekaragaman biologiknya merupakan yang terbesar di dunia. Diakui atau tidak pahitnya jamu menjadi tantangan tersendiri bagi pemasarannya. Untuk meningkatkan penerimaan pasar, maka harus ada cara untuk meminimalisir / menghilangkan rasa pahit tersebut.

Permen kayu putih

Sumber

Cara yang biasa ditempuh masyarakat sejauh ini adalah mencampur jamu dengan madu, minum sinom / kunir asam sesudah minum jamu yang pahit, mengulum permen kayu putih sesudah minum jamu (permen hijau berlapis gula pasir yang biasa ditemui pada penjual jamu rombong), atau ada pula yang mengulum es di lidah sebelum minum jamu yang pahit (agar lidah mati rasa). Yang sebaiknya dihindari adalah upaya menghilangkan rasa pahit dengan anggur obat (anggur kolesom). Anggur semacam ini sering dijumpai di rombong-rombong penjual jamu keliling (dan mungkin juga warung-warung jamu). Selain dianggap mampu menghilangkan pahit, minuman itu juga dapat menghangatkan tubuh. Namun jangan salah, anggur obat (anggur kolesom) ini haram. Proses pembuatannya sama dengan wine dan kadar alkoholnya di atas 5 persen. Dan yang terpenting adalah, anggur ini membuat mabuk jika diminum dalam dosis besar. Ingat ya, HARAM.

Di antara semua cara menghilangkan rasa pahit yang ada, penting juga untuk memperhatikan agar efek pengobatan yang diharapkan dari jamu pahit tersebut tidak terganggu / hilang. Hal ini bisa didapatkan jika reseptor pahit tetap terstimulasi atau interaksi senyawa aktif dengan reseptor pahit tidak terganggu. Stimulasi reseptor pahit berdasarkan pada ikatan elektrostatik antara senyawa aktif yang bermuatan positif dengan reseptor yang bermuatan negatif dan atau melalui ikatan hidrofobik dengan senyawa tidak bermuatan. Jika senyawa penghilang rasa pahit tersebut mampu berikatan dengan zat pahit yang bermuatan positif atau mengurangi muatan positif zat pahit yang terbentuk maka tidak cocok digunakan sebagai penawar pahitnya jamu. Sementara itu, pembuatan sediaan sirup hanya merubah persepsi pahit tanpa mengganggu reaksi intramolekular antara zat pahit dengan reseptor, sehingga tampak seperti pilihan tepat dalam mengatasi pahitnya jamu. Meski demikian, kecepatan rasa pahit dalam terdeteksi jauh melebihi rasa manis dan durasi rasa pahit bertahan lebih lama daripada rasa manis, asin, atau asam. Dengan demikian, upaya menutupi rasa pahit dengan rasa yang lain (rasa manis misalnya) membutuhkan “rasa lain” dalam jumlah yang jauh lebih besar.

Tempe, penawar pahit yang halal

Tempe

Gambar milik pribadi

Tempe ternyata mampu menghilangkan rasa pahit pada makanan dengan cara yang menakjubkan. Cukup makan sepotong tempe goreng setelah mengkonsumsi makanan atau minuman yang pahit maka rasa pahit tersebut akan hilang dalam sekejap. Makanan tradisional berbahan kacang kedelai ini merupakan hasil fermentasi dari jamur Rhizopus oligosporus. Sebagaimana jamu, tempe pun mulai dikenal di dunia. Tempe mengandung protein, lemak, serat, kalsium, fosfor, zat besi, tembaga, seng, mangan, inositol, magnesium, isoflavon, asam amino (18 jenis), asam oleat, asam linolenat, vitamin A, B1, B2, B6, B12 (sangat tinggi), C, D, E, K, antibiotik, antiracun, antioksidan, genestein, fitoestrogen, dan karoten. Banyak biji yang bisa menjadi bahan tempe, namun hanya tempe berbahan kedelai yang sering saya gunakan untuk menghilangkan rasa pahit dari apa yang saya konsumsi (saya lupa detailnya apa saja namun selalu berhasil).

Khasiat tempe sebagai penawar pahit saya dapatkan dari ibu. Bagaimana mekanismenya, kandungan apa yang dapat menghilangkan rasa pahit tersebut, serta apakah tempe berbahan non kedelai berkhasiat sama, dan apakah menghilangkan rasa pahit jamu dengan makan tempe dapat mengurangi efek pengobatan dari jamu tentu saja memerlukan penelitian lebih lanjut. Apabila ternyata tempe tidak mengurangi khasiat dari jamu, maka mengusung tempe sebagai teman minum jamu merupakan suatu ide yang baik. Tak hanya berkhasiat, halal, reaksinya cepat pula. Di zaman sekarang jamu-jamu diupayakan agar rasanya manis atau disukai, tetapi jika khasiatnya menjadi berkurang / hilang apalah artinya. Tempe dan jamu, keduanya merupakan kekayaan alam tradisional asli Indonesia yang perlu dilestarikan dan dikembangkan. Mengangkat keduanya secara bersamaan sama seperti pada peribahasa “Sekali Merengkuh Dayung, Dua Tiga Pulau Terlampaui”.

Referensi :

Http://biofarmaka.ipb.ac.id/brc-upt/brc-ukbb/bccs-collection/574-herbal-plants-collection-tagetes

Http://www.litbang.depkes.go.id/riset-jamu

Http://jamupoltekkessolo.wordpress.com

Http://blogkumantap.blogspot.com/2012/06/normal-0-false-false-false-en-us-x-none.html

Http://www.beritasatu.com/kesehatan/177435-250-rs-di-indonesia-siap-kembangkan-pengobatan-tradisional.html

Http://bukuqw.blogspot.com/2012/12/penawar-rasa-pahit.html

Http://www.republika.co.id/berita/shortlink/21549

Http://edwien.wordpress.com/

Http://health.detik.com/read/2013/01/03/072624/2131791/766/minuman-pahit-bisa-atasi-gangguan-perut--cegah-kenaikan-berat-badan

Http://farmasi.ugm.ac.id/mipto/review-penelitian-149-jamu-harus-pahit.html

INVESTASI SEHAT BERSAMA MAMA LIME

Apa investasi yang Anda lakukan di dalam hidup? Emas, tabungan, atau bentuk lain? Banyak orang sudah tidak asing melakukan investasi untuk pendidikan, keuangan, atau hari tua / masa pensiun. Namun sudahkah mereka melakukan investasi untuk kesehatannya?

Makan Buah dan Sayur, Investasi untuk Sehat

Sumber

Kabar gembiranya adalah investasi kesehatan bisa kita lakukan dengan mudah. Cukup dengan makan buah dan sayur setiap hari kita bisa sehat lebih lama. Buah dan sayur kaya akan vitamin, mineral, fitokimia, dan serat yang penting untuk tubuh kita. Makanlah setiap hari sebelum Anda makan besar (makan nasi), bukan setelahnya seperti kebiasaan yang berlaku di barat.  Akan lebih baik lagi jika buah dan sayur ini dimakan sebagai makanan pertama setelah kita bangun pagi (di saat perut kosong).

Banyak penyakit bersumber dari perut, oleh karena itu memperhatikan apa yang kita makan menjadi penting. Salah satu nutrisi yang terdapat pada buah dan sayur adalah serat. Pola makan yang kurang serat bisa menyebabkan berbagai penyakit mulai dari sembelit, radang usus, divertikulosis, kanker saluran cerna, dan lain-lain. Pembuangan kotoran yang tidak lancar (BAB tidak lancar dan tidak rutin) menyebabkan racun-racun pada sisa makanan terperangkap di usus. Sisa makanan tersebut akan menjadi tempat berkembang-biaknya kuman di usus. Sementara itu, racun-racun di usus akibat sisa makanan yang terperangkap tadi akan diserap lagi oleh pembuluh darah dan diedarkan kembali ke seluruh tubuh. Inilah beberapa hal yang bisa menyebabkan penyakit akibat kekurangan serat.

Jangan buang kulitnya!

Serat pangan berasal dari tumbuhan, yaitu buah dan sayur. Mengkonsumsi keduanya dengan cukup dan rutin bisa menghindarkan kita dari berbagai penyakit. Ketika mengkonsumsi buah atau sayur biasanya orang mengupas kulitnya terlebih dahulu. Hal ini sangat disayangkan karena di dalam kulit-kulit itu juga terkandung zat gizi.

Contoh zat gizi di dalam kulit buah dan sayur antara lain:

Anggur      : mengandung serat (selulosa, quercetin, dan lain-lain), resveratrol, tanin, dan vitamin B kompleks.

Apel         :    mengandung fitokimia, flavonoid, pektin, dan serat (selulosa).

Pir            : mengandung serat (quercetin, dan lain-lain) dan flavonoid.

Mentimun : mengandung serat, vitamin A, asam folat, silika, magnesium, dan kalium.  

Resveratrol dan serat pada anggur banyak dijumpai di kulitnya. Resveratrol ini selain bisa membuat awet muda terutama juga berfungsi untuk mencegah penyakit jantung dan kanker. Serupa dengan itu, apel pun demikian. Kulit apel lebih banyak mengandung fitokimia dan flavonoid dibandingkan dengan dagingnya. Flavonoid merupakan salah satu antioksidan. Flavonoid dan fitokimia bermanfaat untuk mencegah kanker paru-paru dan menghambat kanker usus. Pir juga tak jauh beda, serat pada buah pir lebih banyak terdapat di kulitnya. Oleh karena itu, amat disayangkan jika kita makan buah dan sayur tanpa kulitnya.

Pastikan Kulit Aman untuk Dikonsumsi

Meskipun kulit buah dan sayur mengandung banyak manfaat, kita masih mempunyai satu PR sebelum mengkonsumsinya. Sudah amankah dia untuk dikonsumsi?

Seringkali penanaman sayur-sayuran dan buah-buahan melibatkan pestisida untuk menanggulangi serangan hama yang menyerangnya. Residu pestisida ini tidak hilang ketika buah dicuci dengan air saja. Keberadaannya dalam bahan pangan dapat menyebabkan keracunan, kanker, dan gangguan kesehatan lainnya. Beberapa orang memilih menghilangkan / mengupas / tidak memakan kulitnya untuk mengatasi hal ini. Anda pun bisa melakukannya, tetapi Anda akan kehilangan gizi-gizi yang terdapat pada kulit buah tadi. Kini ada Mama Lime Anti Bacteria sebagai solusinya. Cukup mencuci buah dan sayur dengan Mama Lime Anti Bacteria, buah dan sayur menjadi lebih aman untuk dikonsumsi. Buah-buahan seperti apel, pir, dan anggur; maupun sayur-sayuran seperti wortel, tomat, bayam, paprika, dan seledri bisa dicuci dengan Mama Lime.

Sumber

Hanya 5 Menit per Hari untuk Sayur dan Buah yang Bersih

Sebelum makan sesuatu pastikan tangan, alat makan, dan makanan Anda bersih dari kuman. Cuci tangan Anda dengan Mama Lime Anti Bacteria sebelum memakan buah dan sayur. Jangan lupa untuk mencuci buah dan sayurnya juga ya! Dengan Mama Lime Anti Bacteria juga tentunya. Tidak lama kok, cukup 5 menit.

Caranya:

1.    Siapkan 2 wadah berisi air bersih.

2.    Wadah ke-1 diberi ½ sendok teh cairan Mama Lime Anti Bacteria, sedangkan wadah ke-2 hanya berisi air.

3.    Masukkan buah atau sayuran ke dalam wadah ke-1, lalu dicuci sambil diusap dengan tangan / sikat khusus (kira-kira 1,5 menit).

4. Bilas dengan memasukkannya ke dalam wadah ke-2, atau bisa juga menggunakan air yang mengalir. Hal ini bertujuan agar sisa Mama Lime hilang (kira-kira 1,5 menit).

5. Sayur dan buah siap untuk dikonsumsi (lama waktu konsumsi sekitar 2 menit).

Mama Lime Anti Bacteria bisa untuk mencuci tangan, alat makan, alat dapur, maupun buah dan sayur. Dengan formula baru Bioguard mampu membunuh bakteri hingga 99% sekaligus bisa menghilangkan residu pestisida pada buah dan sayuran. Pokoknya, membersihkan dengan total (Total clean). Tak perlu menggunakan banyak produk, cukup satu untuk semua kebutuhan Anda. Mama Lime Anti Bacteria melindungi dengan sempurna. Ada 2 varian dari Mama Lime Anti Bacteria, yaitu Mama Lime Anti Bacteria Lime (kemasan botol dan refill) dan Mama Lime Anti Bacteria Green Tea (kemasan botol dan refill). Pilih saja yang Anda suka.

Sumber

Mama Lime is Total Clean, benar-benar sahabat ibu. Dengan Mama Lime Anti Bacteria mengkonsumsi buah dan sayur tak perlu was-was lagi. Was-was hilang, gizi makin tercukupi, penyakit pun menjauh. Manfaat buah dan sayur akan melindungi kita dari sembelit, kanker, jantung, stroke, dan berbagai penyakit lain.

Mari biasakan mengkonsumsi buah dan sayur yang cukup setiap hari!

Referensi :

Http://m.pesona.co.id/article/mobArticleDetail.aspx?mc=002&smc=001&ar=128